首(shou)頁 政務 眾(zhong)志成(cheng)城 堅(jian)決打(da)贏疫情防控(kong)阻擊戰 疫情防控(kong)

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2020-04-10 15:07 南充新聞網

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在這場(chang)突如其來的疫情面(mian)前,宅(zhai)是打(da)贏疫情防控(kong)阻擊戰的一種強(qiang)有力手(shou)段。在這段wo) jia)的日子里,市民(min)都在做什麼(me)呢?2月9日,記(ji)者(zhe)就此采訪了部(bu)分市民(min)。

運動健身 健康和美都不能少

現(xian)年27歲的高坪區(qu)居yong)min)伍天,每天都會帶領媽媽花上一個小(xiao)時鍛煉。“我一直有健身和參加戶外跑步的習慣,疫情雖然嚴xian)夭荒芑 餘懿劍  嵌土渡硤宓南骯 荒芏 rdquo;電話中(zhong),伍天告訴記(ji)者(zhe),在家(jia)宅(zhai)的這段時間,她為自己(ji)制(zhi)定了嚴格的訓練計劃,並且(qie)帶上50歲的媽媽和自己(ji)一起鍛煉。

母女倆每天早(zao)上7︰30起床,吃(chi)完(wan)早(zao)飯後休息(xi)一個小(xiao)時就開(kai)始訓練。“我練習瑜(yu)伽,媽媽則練習廣(guang)場(chang)舞。”伍天說,她媽媽性格內向,不曾有跳舞經(jing)歷,難得(de)有這樣(yang)一段空(kong)閑時間,她在網上下載了很多廣(guang)場(chang)舞教(jiao)學視頻,讓媽媽學習。在學完(wan)廣(guang)場(chang)舞之(zhi)後,兩人又會開(kai)始練習瑜(yu)伽。

伍天說,長期宅(zhai)在家(jia)中(zhong)對增(zeng)強(qiang)身體免(mian)疫力和保持(chi)體型(xing)都非常不利,因此需要堅(jian)持(chi)運動鍛煉和健康的生活習慣,健康和美同等重要。

學做手(shou)工 重拾被冷落的愛(ai)好

在高坪某小(xiao)區(qu),21歲的孫(sun)悅玲(ling)正坐在桌(zhuo)前,一手(shou)握(wo)筆刀(dao),一手(shou)握(wo)橡皮(pi)磚,專心致志地(di)雕(diao)刻著(如圖)。

“十多天來,我們qie)患jia)人都沒(mei)有xing)獬觶 訓de)空(kong)閑,我想做點(dian)自己(ji)喜歡的事情。”孫(sun)悅玲(ling)便拿起小(xiao)型(xing)雕(diao)刻刀(dao)具在橡皮(pi)磚上雕(diao)刻。雕(diao)刻成(cheng)品叫(jiao)橡皮(pi)章,是qie)恢直冉jiao)小(xiao)眾(zhong)的手(shou)工形式(shi)。“2014年,我還在讀高中(zhong),一個特殊(shu)的機會接觸(chu)到jiao)鵪pi)章,並喜歡上了這種獨特的手(shou)工。”孫(sun)悅玲(ling)說,因為學習忙碌,這個愛(ai)好被自己(ji)擱(ge)下了,如今因為疫情,學校延期開(kai)學,所以便重拾被自己(ji)冷落的愛(ai)好,好好操(cao)練。

“剛開(kai)始,我從網上收藏了很多圖案,依(yi)葫蘆畫瓢。”孫(sun)悅玲(ling)告訴記(ji)者(zhe),每天吃(chi)完(wan)飯後,她便回(hui)到自己(ji)房間刻上1個小(xiao)時,感覺內心非常充實與(yu)快樂,10多天里她已經(jing)刻成(cheng)了10余枚橡皮(pi)章,且(qie)從只會模仿,到jiao)xian)在能夠(gou)創(chuang)新。

“自制(zhi)手(shou)工涼皮(pi)、花樣(yang)花卷(juan)、可愛(ai)饅頭(tou),工作(zuo)的日子都是匆匆忙忙的,現(xian)在正好可以和孩子膩在一起,為他們做各(ge)種美食chang)rdquo;“在家(jia)看書、畫畫、下象棋,生活節(jie)奏(zou)慢了下來,焦慮qie)布跎倭瞬簧佟rdquo;“沒(mei)有什麼(me)比宅(zhai)在家(jia)更適合練字了,感覺日子越(yue)來越(yue)充實。”

……

采訪中(zhong),和伍天、孫(sun)悅玲(ling)一樣(yang),很多市民(min)表示,現(xian)在,宅(zhai)在家(jia)里的日子越(yue)來越(yue)充實了。(記(ji)者(zhe) 譙靈敏 實習生 鄧婧)

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